tag:blogger.com,1999:blog-3083270271053674000.post1580558585046215388..comments2024-03-03T17:59:16.385-08:00Comments on Elvi blog - Kutak za dušu i um: Da li je joga tako delotvorna?Elvihttp://www.blogger.com/profile/03048681483736795016noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3083270271053674000.post-52642139019245463792015-07-17T10:24:19.847-07:002015-07-17T10:24:19.847-07:00Slažem se da se treba konsultovati sa nekim stručn...Slažem se da se treba konsultovati sa nekim stručnjakom oko joge. Kada sam počinjala nisam to radila, već sam pratila kanale na youtubu koji daju savete za vežbanje joge kući. To su pre svega vežbice koje su veome jednostavne i ne zahtevaju neku posebnu spretnost, bilo mi je bitno da mi se mozak isključi. Prosto sam želela da malo promenim jutarnju rutinu, koja je bila slična Vašoj i izabrala ovaj put. Planiram i da se priključim nekim grupama i da proširim svoje znanje o pozama. Za sada, opuštanje je važno. :) Hvala Vam puno na komentaru. :)Elvihttps://www.blogger.com/profile/03048681483736795016noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3083270271053674000.post-28671559903235912402015-07-17T08:50:20.829-07:002015-07-17T08:50:20.829-07:00Svako ima neki svoj način. Joga je super, ali ne z...Svako ima neki svoj način. Joga je super, ali ne znam koliko je pametno istezati se sam. Možda je najbolje početi u nekoj grupi. Odličan način da počneš dan. Ja, debil, prvo stavljam kafu, uključujem računar a sa tim i mozak. Generalno sam nadrndana od previše stimulacije.Skitarnikhttp://www.skitarnik.blogspot.comnoreply@blogger.com